アジリティTR

ひろきコーチによるアジリティトレーニング。夕方の涼しい時間に行いました。

去年より春・夏に取り入れていますが、今年は8月からスタート。木曜日はお楽しみに~(笑)

俊敏性、巧緻性を高めていきたいですね。慣れてきた人は姿勢に拘りましょう。