和光スクール
子供から大人までがエンジョイ
和光スクールにおいては、2歳児から成人のヨガ教室まで幅広いコースを実施しております。
コース紹介と内容
コース紹介 | 内容 |
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模倣遊び、リズム遊び、マット、跳箱1~2段(よじ登り飛び降り)、鉄棒、平均台、滑り台等といろいろの器具に触れたりして、身体全体のバランスを養う。 |
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模倣遊び、リズム遊び、マット、跳箱2~3段(よじ登り飛び降り)、鉄棒、平均台、ボール、なわ等といろいろの器具に触れたりして、身体全体のバランスを養う。 |
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器械体操を中心に陸上(ハードル・リレー)、縄跳び運動(短縄・長縄)、組み運動、ボール運動、集団ゲーム(鬼ごっこ)等を行い運動機能の向上を目指す。 |
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器械体操を中心に陸上(ハードル・リレー)、縄跳び運動(短縄・長縄)、組み運動、ボール運動、集団ゲーム(鬼ごっこ)等を行い、各種目ごとに達成感を味あわせ、さらに向上を目指す。 |
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器械体操を中心に陸上(ハードル・他)、縄跳び運動(短縄・長縄)、組み運動ボール運動(ドッジボール)、学校体育で経験できない種目も取り入れる。 |
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器械体操を中心に陸上(ハードル・他)、縄跳び運動(短縄・長縄・ダブルダッジ)、組み運動、ボール運動(ミニバスケット・ドッジボール)、学校体育で経験できない種目も取り入れる。 |
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経験豊富な講師が丁寧に指導します。「初心者の方、身体の硬い方、体力に自信のない方、中高年の方、大歓迎!」 |
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礼節・全身運動・護身・強い精神 “空手で礼儀作法を学び、心と体を鍛えます” |